Propiedades de la moringa para adelgazar
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La moringa es un árbol considerado dentro de la familia de las oleíferas, cuyo origen se ubica en los países medio-orientales (India, Afganistán Pakistán y Bangladesh, entre otros), que además es cultivada en los países del trópico.
¿Dolor en las articulaciones?.
Sus hojas, frutas, flores, corteza, raíces y semillas son utilizados para la elaboración de medicinas naturales.
Por ser una importante reserva de nutrientes, se usa en programas alimenticios en la lucha contra la desnutrición en India y en África.
Las vainas maduras son cocinadas como si fuesen guisantes o asadas (haciendo las veces de nueces), y las verdes son preparadas como las judías u otros granos. Las hojas son desecadas y pulverizadas (reteniendo sus vitaminas y minerales) para luego ser utilizadas como condimento, o cocidas y usadas como se hace con la acelga y la espinaca.
Sin embargo, sus semillas en particular, han recibido una atención espec
